Ishrana sa sirovom hranom

Svjeza,termicki ne obradjena hrana, čisti organizam od otrova i masti, jača imunološki sistem, odlična je prevencija za dugačku listu hroničnih oboljenja, prvenstveno oboljenja modernog doba,odnosno oboljenja koja nastaju uslijed lose ishrane! (Artritis,Kardiovaskularne bolesti,Gojaznost,Dijabetes....)
Ako se u organizam unosi 75% sirove hrane svaki dan, tijelo neutrališe štetna svojstva iz kuhane hrane, potvrđuju rezultati istraživanja na Univerzitetu u Minessoti prema kojima kuvana hrana rezultira 30% većom proizvodnjom enzima gušterače, čime se organizam iscrpljuje i time mu se smanjuje "rok trajanja".
Sirova prehrana uključuje svjeze voće i povrće, orašaste plodove, sjemenke (uključujući i proklijale žitarice punog zrna) kao i nepasterizovane mliječne proizvode.
Međutim, prelazak od “svaštojeda” na ovakav nacin prehrane nije svima lak, prije bi se mogao nazvati procesom.
Ipak, ako se uzmu u obzir sve opasnosti koje vrebaju od načina života tzv. savremenog čoveka, pitanje načina ishrane nije nimalo nevažno. Znamo (bolje reći ne znamo!) šta se sve nalazi u prerađenim namirnicama tako da se sirov način ishrane nekako nameće kao (možda) najbolji.

Kakva su vaša lična iskustva sa tim, nedoumice, pitanja i rješenja??